Zapisz się do newslettera

Ćwiczenia oddechowe

Oceń ten artykuł
(5 głosów)
Ćwiczenia oddechowe https://pixabay.com

Ćwiczenia oddechowe zawsze są miłym urozmaiceniem zajęć logopedycznych. Ich celem jest uspokojenie, wyrównanie oraz wydłużenie fazy wydechowej, niezbędnej do dalszych ćwiczeń artykulacyjnych. Powietrze zawsze wdychamy nosem, a wydychamy ustami. Pamiętajmy też, aby ćwiczenia wykonywać powoli i spokojnie, nie dłużej niż kilkanaście sekund każde, by zapobiec hiperwentylacji.

Burza w szklance wody

– zanurzamy słomkę w szklance z wodą i długim wydechem delikatnie dmuchamy, by powstały niewielkie bąbelki

Tańczący płomień

– dmuchamy ustami lub przez słomkę w kierunku płomienia świecy, tak by poruszał się spokojnie i rytmicznie, ale nie zgasł

Wyścigi

– przenosimy małą watkę/papierki/gąbkę/piłeczkę delikatnie dmuchając przez słomkę, tak by na jednym wydechu przesunąć przedmiot jak najdalej od siebie

Ping pong

– dmuchając w kierunku piłeczki pingpongowej staramy się ją „przesunąć” w inne miejsce np. trafić do bramki/za linię itp.

Wiatr

– delikatnie dmuchamy na wiatraki zwiększtając lub zmniejszająć ich odległość od ust, by kręciły się jak najdłużej

Gorąca zupa

– nalewamy na tależ odrobinę wody (może być z dodatkiem barwniku) i powoli dmuchamy, udając, że  „studzimy” zupę

Klej

– przykładamy kartkę papieru do ściany/drzwi/okna, delikatnym wydechem staramy się ją „przylepić” i jak najdłużej utrzymać przyklejoną do ściany

Balonik

– lekko nadmuchujemy balonik, a następnie wraz z nim powoli wypuszczamy powietrze

Malarz

– na płaski talerz lub sztywną kartkę wylewamy wodę z olejem/oliwą, kilka kropel atramentu lub farbę wodną i „malujemy” wzory wydechem ustami lub przez słomkę

Tor przeszkód

– ustawiamy piłeczkę/watkę na zróżnicowanych powierzchniach, budujemy przeszkody i pokonujemy tor dmuchając ustami lub przez słomkę

Gra na grzebieniu

– dmuchamy na wycięty z papieru grzebień, by na jednym wydechu jego zęby poruszyły się od lewej do prawej strony

Latające bańki

– na delikatnym wydechu staramy się utrzymać bańkę jak najdłużej w powietrzu

Na łące

– „wąchamy” kwiaty na łące wdychając powietrze nosem i powoli wypuszczając ustami

 

Katarzyna Knopik - logopeda

www.loogomowa.pl

Czytany 1790 razy
Katarzyna Knopik

Katarzyna Knopik - filolog polski, pedagog, ale przede wszystkim logopeda. Absolwentka Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie.
Na co dzień prowadzi zajęcia logopedyczne w żłobkach i przedszkolach na terenie Olkusza i Krakowa oraz indywidualną terapię logopedyczną dzieci z różnymi zaburzeniami rozwoju.
Autorka prężnie rozwijającej się strony www.loogomowa.pl

KĄCIK MAMY

Mile dla Bartka / Miles for Bartek

Mile dla Bartka Największa polska impreza…

Kilka słów o Wielkanocy

„By na chwilę się zatrzymać I spojrzeć z…

Portret kobiecy

Portret kobiecy Musi być do wyboru. Zmieniać się,…

KĄCIK TATY

„Bo możemy robić małe rzeczy, za to z wielką miłością” Nie zapominajmy o okazywaniu sobie miłości i…

Przyciemnianie szyb – sposób na większe bezpieczeństwo dla Ciebie i Twojej rodziny

Czy zastanawialiście się kiedyś po co właściwie…

Rodzinny WALES RALLY GB 2015

Specjalnie dla WAS magazyn FANTAZJA przygotował…

Ojcowie w natarciu

W ostatnim czasie mam wielką przyjemność…